Carina Yano/Tv Sobrinho –
Como você está agora?
Ombros próximos das orelhas? Testa franzida? Mandíbula presa? Respiração curta?
Eu te convido a simplesmente soltar tudo isso. Agora.
Simples, né? É só soltar.
E é isso que devemos fazer diariamente diante da nossa ilusão de controle .
Esse é um fato da realidade que precisamos aceitar . Nós não temos e não estamos no controle de nada.
Acho que o mínimo de controle que temos, provavelmente, deve ser abaixo de 1%. Geralmente é aquele tipo de controle relacionado a decisão.
Aquilo que você escolhe fazer com você mesmo. Aquilo que você escolhe com o que te aconteceu.
As coisas continuarão acontecendo e só resta você escolher como lhe dar isso . E ainda assim, haverá uns escapes fora do nosso total controle. As vezes agimos, as vezes, reagimos.
O resto está fora da nossa visão de alcance.
Claro que não digo para sermos irresponsáveis diante das demandas que exigem a nossa ação. É legal ter bom senso.
Não temos o poder de controlar as pessoas, situações, imprevistos e nada que seja externo a nós.
A tentativa de controle já é uma ilusão . É apenas uma camada a mais de sofrimento que você coloca dentro da sua mente.
Gostamos de nos agarrar nas grades que nós mesmos construímos em torno de nós.
Tentar controlar apenas revela os seus medos, inseguranças e ansiedades . De repente, você não seja uma pessoa ruim (apesar de que exista pessoas ruins controladoras), mas acredito que a maioria apenas aprendeu a operar na vida dessa forma. Uma maneira de sobreviver.
Querer controlar algo também revela a nossa falta de fé.
Se fala muito em fé, em acreditar, mas pouco se fala no que está por traz da falta dela. Todo mundo tem um lado meio controlador dentro de si mesmo . Até aquele que é cheio de fé.
Isso faz parte da condição humana , mas também mostra o quanto precisamos melhorar para ter o mínimo de paz de espírito e liberdade.
Soltar o controle é se entregar a vida . E quando você se entrega a vida, encontra a fé verdadeira.
O famoso salto de fé .
É compreensível ver um mundo tenso, rígido, duro e pouco maleável . É difícil relaxar hoje em dia diante de tantas coisas estranhas que anda rolando.
E seja justamente por isso que urgentemente precisamos criar um hábito de nos informar diariamente que não precisamos colocar mais peso em cima de nós e nem nos outros.
Que realmente não temos controle de nada. E isso deveria ser um alivio .
AINDA BEM que não temos o controle das coisas. Seria um baita caos e cansativo.
Já é desgastante o suficiente a nossa tentativa ilusória de controle, imagina se tivéssemos de fato esse poder?!
Confia em mim. É mais fácil soltar uma caneta do que você ficar segurando ela por horas, dias, meses ou anos .
Você vai cansar uma hora. Então apenas solte.
Se entregar para a vida, também é um exercício diário. Um verdadeiro exercício de presença. Porque o controle também pode residir no passado ou no futuro. E convenhamos, que controle nós temos em algo que já passou ou em algo que ainda nem existe?
Precisamos fazer a nossa parte. E só.
Se você já é um adulto, você já tem responsabilidades o suficiente, e talvez, por algum motivo, você tenha se deixado enrijecer. Essa dureza pode fazer com que não viva a vida em plenitude.
Converse com os seus medos, inseguranças e ansiedades. Tente compreender você mesmo. Aceite o ser humano falho que você é , aceite que não tem o controle de nada e perceberá que a vida ficará um pouco mais leve.
Precisamos nos por no nosso lugar e respeitar as leis da vida.
Tentativa de controle, seja de pessoas ou situações, de como deveria ter sido, mostra falta de respeito com a própria vida e com os outros.
Precisamos respeitar a individualidade dos outros, o movimento da vida e abafar um pouco o nosso egocentrismo.
Controle significa: precisa ser do MEU JEITO . Isso é egoísmo em sua forma mais pura.
Precisamos crescer.
Querer que as coisas sejam apenas do nosso jeito, apenas revela a nossa criança birrenta carente de afeto.
Deixo aqui um convite e um questionamento.
Te convido a olhar para a sua vida e perceber se você está entregue a ela. Você tem fé na vida? Ou apenas tentar disfarçar diante do seu controle?
O que você pode fazer para se jogar nesse jogo da vida?
É, eu sei. Parece assustador.
Mas a vida é isso. Um eterno mistério e nós estamos aqui para explorar esse mistério: com entrega, paixão e paz no coração.
*Yano Terapias apoia o trabalho desta colunista.
Carina Yano tem 30 anos e é formada em fotografia com três fotos publicadas na Vogue Itália. Trabalhou durante 7 anos como jornalista. No momento trabalha como massoterapeuta, colunista da Tv Sobrinho e Youtuber. Seu amor pela escrita é um romance antigo. Desde a sua adolescência escrevia, mas só agora teve a oportunidade de expor em público suas reflexões.
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Fonte: TV Sobrinho
